当归的功效与作用是什么

当归的核心功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，在中医临床中主要用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、肠燥便秘等证候。其作用机制与所含阿魏酸、当归多糖等成分对造血与血液循环的调节相关。

当归的传统功效定位

1、补血养血：当归为补血要药，适用于血虚引起的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠、唇甲色淡等表现。中医经典将其归入补血药范畴，凡血虚诸证均可配伍使用。

2、活血调经：当归既能补血又能活血，调经止痛为其特长，常用于月经量少、经期延后、经闭不通、痛经等妇科血证，故有“妇科调经要药”之称。

3、止痛：当归对血虚寒凝所致的腹痛、头痛、痹痛、跌打伤痛均有缓解作用，常与桂枝、白芍、川芎等配伍以增强温通止痛之效。

4、润肠通便：当归质润，能润滑肠道，适用于血虚肠燥引起的便秘，尤宜于产后、年老体弱及久病血虚者。

5、止咳平喘：当归在部分方剂中用于咳嗽气喘，取其活血通络、降气平喘之效，如金水六君煎中配伍熟地、半夏等。

现代研究对当归的认识

当归含挥发油、阿魏酸、当归多糖、维生素B12、叶酸及多种氨基酸。《中国药典》2020年版一部收载当归，规定其按干燥品计算，阿魏酸含量不得少于0.050%。现代药理研究提示，当归多糖可促进骨髓造血功能，阿魏酸具有抗血小板聚集、改善微循环的作用，当归挥发油对子宫平滑肌呈双向调节——子宫处于抑制状态时呈兴奋作用，处于收缩状态时呈抑制作用。一项发表于《中国中药杂志》2018年的综述指出，当归在血液系统、免疫系统及心血管系统方面均显示出一定的药理活性。

使用注意与禁忌

当归性温，味甘辛，归肝、心、脾经。湿盛中满、大便溏泄者慎用；热盛出血者不宜使用；孕妇需在医师指导下使用。当归常规煎服剂量为6至12克，具体用量应由中医师根据个体证候确定，不宜自行长期大量服用。当归与阿司匹林、华法林等抗凝药物同用时可能增加出血风险，合并用药前应咨询专业医师。

常见问题

常见问题

否。当归属中药，不宜作为日常饮品长期随意服用。是否适合每天使用需由中医师根据体质和证候判断，盲目长期服用可能引起上火或出血倾向。

是。当归属补血活血调经要药，对血虚或血瘀所致的月经不调有改善作用。但月经不调病因复杂，应由中医师辨证后配伍使用，不宜单味自行服用。

是。当归与黄芪配伍即当归补血汤，黄芪补气、当归补血，气旺则血生，适用于劳倦内伤、气血两虚之证。具体比例与用量需遵医嘱。

否。当归活血，孕妇使用需在中医师指导下进行，不可自行服用。孕期用药安全应放在首位，任何中药均需经专业评估。

有。当归可能引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应，少数人出现皮疹、瘙痒等过敏表现。过量使用可能增加出血风险，应严格按医嘱剂量服用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社，2020.

[2] 高学敏.中药学.中国中医药出版社，2012.

[3] 李曦，张丽宏，王晓晓，等.当归化学成分及药理作用研究进展.中国中药杂志，2018，43(6)：1075-1083.

[4] 钟赣生.中药学.中国中医药出版社，2016.