高血压多少算正常范围

高血压的诊断标准以诊室血压为基准：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于正常血压；收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于正常高值。非同日三次测量达到或超过140/90毫米汞柱即可诊断为高血压。

血压分类的量化标准

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，且舒张压低于80毫米汞柱，此范围心血管风险最低。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，此阶段尚未构成高血压，但已高于理想水平。

3、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱，或舒张压90至99毫米汞柱。

4、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱，或舒张压100至109毫米汞柱。

5、3级高血压：收缩压达到或超过180毫米汞柱，或舒张压达到或超过110毫米汞柱。

6、单纯收缩期高血压：收缩压达到或超过140毫米汞柱，而舒张压低于90毫米汞柱，多见于老年人群。

上述分级依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，该指南由相关学术机构组织制定并发布。诊断高血压不能仅凭单次测量，需非同日三次诊室血压均达到相应数值。家庭自测血压的诊断阈值低于诊室血压，收缩压达到或超过135毫米汞柱或舒张压达到或超过85毫米汞柱即需警惕。动态血压监测的24小时平均值达到或超过130/80毫米汞柱同样具有诊断意义。

测量条件对数值的影响

血压数值受测量方式影响。诊室测量需静坐5分钟，袖带与心脏保持同一水平。家庭自测早晚各一次，每次间隔1分钟取平均值。情绪紧张、运动后、饮用咖啡因饮料后立即测量，数值可暂时升高。单次读数偏高不等于高血压，需在相同条件下重复测量。

血压升高的后续处理

血压处于正常高值者，建议每年至少测量一次，并控制体重、减少钠盐摄入、增加运动。确诊高血压者需由医生评估整体心血管风险，制定管理方案。合并糖尿病、慢性肾脏病者，血压控制目标通常更严格。

血压正常范围是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，达到或超过140/90毫米汞柱则属于高血压，介于两者之间为正常高值。

常见疑问

常见问题

正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于正常高值。达到或超过140/90毫米汞柱需考虑高血压。

家庭自测血压收缩压达到或超过135毫米汞柱，或舒张压达到或超过85毫米汞柱，提示血压升高。家庭血压阈值低于诊室血压，需非同日多次测量确认。

是。非同日三次诊室测量收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱，即可诊断为高血压。单次测量不能确诊。

老年人正常血压标准与一般成人相同，收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为正常。若收缩压达到或超过140毫米汞柱而舒张压低于90毫米汞柱，属于单纯收缩期高血压。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志.