韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间维持同一姿势或进行重复性动作可能导致肌肉疲劳,从而引起肌肉不自主地跳动。
2.精神压力:精神紧张和焦虑可能会刺激神经系统,引发肌肉跳动。这种情况在情绪激动或压力较大时尤为明显。
3.电解质失衡:体内钙、镁、钾水平不足可能导致肌肉痉挛或抽搐,因为这些矿物质对于神经传导和肌肉收缩至关重要。
4.过量摄入咖啡因:咖啡因是一种兴奋剂,其过量摄入可能使神经系统更活跃,从而引发肌肉跳动。
5.药物副作用:某些药物可能具有副作用,导致肌肉抽搐。
如果肌肉跳动持续存在,或者伴随其他症状如疼痛或功能障碍,应考虑就医以排除潜在的神经或肌肉疾病。短暂且无痛的肌肉跳动通常并不需要特别关注。
