韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在手术后的最初几天,患者通常在医院中度过,此时主要进行静养和基础的康复锻炼。医生和理疗师将指导患者如何安全地坐起、站立并行走,多数情况下需要使用助行器。
2.手术后的第1至2周,患者可能仍需依赖助行器或拐杖以防止跌倒。在此期间,可以开始进行一些轻微的下肢锻炼,帮助恢复肌肉力量和关节活动度。
3.从第3周开始到第6周,患者通常会过渡到使用拐杖,并继续进行物理治疗,以增强肌肉力量和平衡能力。这时可以逐步增加日常活动量,包括在平地上行走更长的距离。
4.到了第6至12周,大多数患者可以不再依赖辅助工具行走。这一阶段,通过持续的康复锻炼,许多患者能够应对上下楼梯的挑战。但具体的时间安排取决于个体的康复情况、年龄以及身体素质。
5.为了更好地恢复功能,术后的物理治疗非常重要。个性化的康复计划将根据患者的进展情况逐渐调整,确保达到最佳的恢复效果。
在进行任何日常活动时,应谨遵专业医务人员的指导,确保髋关节的康复和安全。同时,注意避免剧烈运动和高强度活动,以免影响康复进程。