马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁:每日使用温水和温和肥皂清洗皮肤,避免使用刺激性强的清洁产品。保持皮肤干燥,特别是在容易出汗的部位,如腋下、腹股沟等。
2.避免抓挠皮肤:瘙痒时要尽量避免抓挠,因为抓破皮肤容易导致细菌侵入,从而增加感染风险。可以使用抗瘙痒药膏或冷敷缓解不适感。
3.注意个人卫生:勤换内衣和床上用品,尤其是出汗多的季节或运动后。公共场所如游泳池、健身房等地方要注意个人卫生,避免直接接触可能受污染的物品。
4.提高免疫力:均衡饮食,摄取足够的维生素和矿物质,加强体质锻炼,保证充足睡眠,有助于提高身体免疫力,降低感染风险。
5.避免接触已感染者:与患有传染性湿疹样皮炎的人保持一定距离,避免共享毛巾、衣物等个人物品。如果家中有人感染,应尽快治疗并做好隔离措施。
6.使用合适的护肤品:选择适合自身皮肤类型的保湿剂,以维护皮肤屏障功能,防止皮肤干燥和裂口,提高皮肤对外界病菌的抵抗力。
通过以上措施,可以有效预防传染性湿疹样皮炎的发生,保护皮肤健康。在日常生活中加强个人卫生,保持皮肤清洁和干燥,是防止皮肤感染的重要手段。
