魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕妇应尽快与医生沟通。医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验以确诊是否患有妊娠期糖尿病。通常,OGTT需要测量喝下葡萄糖溶液后一个小时和两个小时的血糖水平。
2.饮食管理是关键措施之一。建议在专业营养师的指导下调整饮食结构,坚持少量多餐原则,以稳定血糖水平。食物应富含纤维素,减少摄入高糖、高脂肪及精制碳水化合物。
3.适度运动可以帮助调节血糖水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如散步或游泳,但需在医生同意并指导下进行。
4.如果通过饮食和运动无法有效控制血糖,可能需要药物干预。胰岛素是妊娠期糖尿病首选的治疗药物,因为其安全性已被广泛研究并验证。
5.定期监测血糖水平是管理的重要组成部分。根据医生建议,定时检测空腹及餐后血糖水平,以确保其处于目标范围内。
妊娠期糖尿病不仅影响孕妇自身健康,还可能对胎儿产生影响,因此早期发现和良好控制至关重要。通过合理的饮食、运动和必要的药物管理,大多数孕妇能够顺利度过妊娠期并恢复正常代谢状态。