韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.高糖食物和饮料:过量摄入糖分可能会促进体内炎症反应,影响腱鞘炎的恢复过程。
2.加工食品:加工食品中往往含有较多的反式脂肪和添加剂,这些成分可能会增加身体的氧化压力,加剧炎症。
3.高盐食物:过多的盐分摄入可能会导致体内水肿,从而增加患处的压力和疼痛感。
4.含酒精饮品:酒精可以加重炎症症状,并且可能干扰药物的正常代谢。
5.红肉和加工肉类:其中的饱和脂肪酸可能与全身性炎症有关,应尽量减少摄入。
对于腱鞘炎患者来说,保持均衡的饮食,选择富含抗氧化剂和抗炎成分的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果和鱼类等,有助于减轻炎症和促进康复。