韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.伤口护理:虽然手术已经过去了40天,但保持切口清洁和干燥仍然很重要。若无特殊情况,通常此时伤口已愈合,无需特别处理。但如有任何异常,如红肿、分泌物增加或疼痛,应及时就医。
2.饮食与营养:维持均衡饮食以加速愈合过程,特别是富含蛋白质、维生素D和钙的食物,有助于骨骼健康。建议每日摄入足够的牛奶、瘦肉、豆制品及新鲜水果蔬菜。
3.活动与锻炼:在医生的指导下,逐步增加负重和活动量。一般情况下,40天后可以开始进行简单的下肢活动。在专业人员的指导下可以选择性地进行关节活动度练习和肌肉力量训练,以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
4.药物治疗:如果医生处方了止痛药或其他药物,请按医嘱用药。同时要注意药物的副作用,并定期评估用药效果。
5.观察与随访:定期复查非常关键,一般应根据医嘱每隔数周进行一次影像学检查,以监测骨折愈合情况。如果发现任何不适或并发症迹象,例如持续疼痛、局部肿胀等,应立即联系医疗服务提供者。
经过合理的护理和科学的康复锻炼,有助于骨折部位的顺利愈合和功能恢复。在整个恢复过程中,请遵循专业医疗人员的建议,避免自行调整恢复计划。