打嗝不停怎么快速止嗝

2025-03-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:打嗝不停时可以通过几种简单的方法来快速止嗝。以下是几个建议:

1.屏住呼吸:深吸一口气,然后尽量长时间憋住。这可以增加横膈膜的压力,帮助它恢复正常状态。

2.喝冷水:一口一口慢慢饮用冷水,也可以尝试含着冰块,这有助于刺激迷走神经,从而停止打嗝。

3.使用纸袋:用一个小纸袋罩住口鼻,缓缓地进行深呼吸。此方法能够增加血液中的二氧化碳浓度,从而抑制打嗝。

4.吞咽糖:吃一茶匙干糖可以刺激喉部并中断打嗝反射。

5.压舌头:用勺子轻轻按压舌头,可以刺激迷走神经,有效地阻止打嗝。

6.弯腰饮水:倾斜身体弯腰,倒置着喝水,改变食道的方向,帮助横膈膜恢复正常。

打嗝通常无害,但如果持续时间过长或频繁发生,应考虑咨询医生。如果伴随其他症状,如胸痛、呕吐或呼吸困难,则需要立即就医。

免费咨询