杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.稳定支撑:选择带有额外支撑结构,如金属支架或塑料支撑条的护膝,这可以帮助限制关节不必要的活动,从而减轻疼痛和进一步损伤的风险。
2.压力调节:使用压缩式护膝,它能施加均匀的压力,有助于减少肿胀和改善局部血液循环。调节带或魔术贴设计便于根据个人情况调整紧度。
3.舒适透气:材质方面,以弹性良好且透气性强的材料为佳,如氯丁橡胶、尼龙等。这类材质可确保长时间佩戴时的舒适性,并有效防止皮肤刺激。
4.尺寸合适:护膝的尺寸要与腿部围度匹配,过紧会影响血液流动,过松则起不到支撑效果。
使用合适的护膝可以在一定程度上缓解骨性关节炎带来的不适感,同时结合医生建议进行康复锻炼和生活方式调整,将更有利于关节健康。