耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.酥肉含有较高的脂肪和热量。100克酥肉中,通常含有约20克脂肪和300-400千卡的热量。这些成分易于导致体重增加和血脂升高,影响心脑血管健康。
2.脑梗死后遗症患者需要控制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入,以减少再次发生心脑血管疾病的风险。酥肉常用油炸方式烹制,可能含有反式脂肪酸,应尽量避免频繁食用。
3.饮食应均衡,多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质,以保证充足的营养供给。建议选择低脂或去脂的肉类,如鸡胸肉、鱼肉等,更有利于健康。
适量摄入酥肉可以满足口味需求,但应以健康和安全为前提,注意控制量并搭配富含纤维素的食物进行平衡。
