罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血压变化:运动后突然停止,血液循环从高峰状态快速降低,可能导致短时间内脑部供血不足,进而引起晕厥。
2.低血糖:剧烈运动时,身体消耗大量能量,如果事前未摄入足够的碳水化合物,可能导致血糖过低,从而引发晕厥。
3.脱水:运动出汗会造成体液丧失,如果没有及时补充水分,脱水会导致血容量减少,这也可能导致晕厥。
4.心血管问题:某些心脏疾病如心律不齐或心肌缺血等,也会在运动后出现晕厥,应注意监测和评估。
5.迷走神经反射:休息时由于神经系统调节异常,引起心率下降和血压降低,导致大脑供血不足而发生晕厥。
定期进行健康检查、科学合理地安排运动强度及时间、注意运动前后的饮食与水分补给,可以有效预防运动休息时晕厥的发生。
