管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.妊娠和分娩：怀孕期间，增大的子宫对骨盆区域施加压力，导致静脉血流受阻，加上产后用力，容易引发或加重痔疮。
2.便秘：因饮食纤维摄入不足或水分摄取不够引起便秘，增加排便时的压力，使得直肠下部静脉曲张形成痔疮。
3.久坐久站：长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅，加重静脉负担，从而诱发痔疮。
4.激素变化：女性在月经期或妊娠期，体内激素水平波动较大，也可能影响直肠静脉的健康状态。
5.肥胖：超重会增加腹压，影响血液回流，成为痔疮发生的风险因素。
6.不良生活习惯：缺乏运动、饮食结构不合理（如摄入过多辛辣食物）均可能成为痔疮的诱因。
预防和管理痔疮需保持良好的生活习惯，包括均衡饮食，增加纤维和水分摄入，避免久坐久站，并适度运动。及时调整生活方式有助于减轻症状和降低痔疮发生的风险。