管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.粥类食品:米粥、小米粥、燕麦粥等容易消化,是优选的半流质食物。它们提供碳水化合物,帮助维持能量水平,并且温热柔软,对胃肠道的刺激较小。
2.汤类:如鸡汤、骨头汤、蔬菜汤等。这些汤不仅富含营养,还能帮助补充因出血丢失的体液和电解质。避免过多油腻成分,以免增加胃肠负担。
3.果泥和蔬菜泥:例如苹果泥、胡萝卜泥、南瓜泥等。这些食物纤维含量较低,但维生素和矿物质丰富,有助于促进身体修复。
4.豆浆或牛奶:这些饮品既可以提供蛋白质,也能补充钙质。在选择时,注意确保不过于冰冷,以免刺激胃黏膜。
5.发酵乳制品:如酸奶,富含益生菌,帮助维持肠道菌群平衡,从而有利于消化功能的恢复。
应避免食用辛辣、过热、过凉以及粗纤维含量高的食物,以降低对消化道的刺激。同时,根据个体情况,逐步从半流质饮食过渡到普食,在此过程中需密切观察病情变化并及时调整饮食方案。
