戒烟后身高还会增长吗

2025-03-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:戒烟后身高通常不会因此而增长,因为成人的身高主要在青春期结束时即已定型。

1.身高的增长主要受遗传因素和青春期生长激素分泌水平影响。一般来说,男性的骨骼生长板会在18至21岁之间闭合,而女性则大约在16至18岁之间,这意味着多数人在这个年龄范围内身高就基本固定。

2.吸烟对青少年的生长发育确实可能产生不利影响。研究表明,吸烟能够干扰生长激素的正常分泌,从而可能影响身高。但这一影响主要发生在骨骼生长活跃的青春期,并且是由于吸烟导致的成长抑制。

3.戒烟对于整体健康有诸多益处,包括改善肺功能、增加体能、降低癌症及心血管疾病风险等。如果骨骼生长板已经闭合,戒烟不会再对身高产生直接影响。

戒烟对健康极为有利,但成年人身高的变化与之无关。在青春期未结束的青少年中,避免吸烟有助于保证正常的生长发育。

免费咨询