沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高的增长主要受遗传因素和青春期生长激素分泌水平影响。一般来说,男性的骨骼生长板会在18至21岁之间闭合,而女性则大约在16至18岁之间,这意味着多数人在这个年龄范围内身高就基本固定。
2.吸烟对青少年的生长发育确实可能产生不利影响。研究表明,吸烟能够干扰生长激素的正常分泌,从而可能影响身高。但这一影响主要发生在骨骼生长活跃的青春期,并且是由于吸烟导致的成长抑制。
3.戒烟对于整体健康有诸多益处,包括改善肺功能、增加体能、降低癌症及心血管疾病风险等。如果骨骼生长板已经闭合,戒烟不会再对身高产生直接影响。
戒烟对健康极为有利,但成年人身高的变化与之无关。在青春期未结束的青少年中,避免吸烟有助于保证正常的生长发育。