杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤清洁和干燥:出汗后,汗液中的盐分可能会刺激皮肤,引起瘙痒。建议用温水轻轻洗净皮肤,并确保彻底擦干。避免使用过热的水,以免加重皮肤干燥。
2.使用保湿剂:发烧期间身体容易脱水,从而导致皮肤干燥加剧瘙痒。在洗澡后或皮肤感觉干燥时,及时涂抹无香料的保湿霜,可以帮助锁住水分,舒缓皮肤。
3.选择宽松透气的衣物:穿着吸湿排汗性能好的棉质或其他天然纤维制成的宽松衣物,减少对皮肤的摩擦和刺激,有助于减轻瘙痒。
4.药物治疗:如果瘙痒严重或持续存在,可能需要使用抗组胺药进行治疗。这类药物能够有效缓解瘙痒症状,但应由专业医师指导下使用。
5.避免抓挠:尽量避免抓挠,抓挠不仅不能缓解瘙痒,还可能导致皮肤损伤和感染。
如果瘙痒症状持续并伴有其他异常症状,如皮疹、呼吸困难等,应及时就医。发烧后全身瘙痒通常是暂时的,通过适当的护理可显著改善。