郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.咖啡因的影响:咖啡因会增加雌激素水平,而雌激素在子宫肌瘤的发展中起到一定作用。避免过量摄入可能有益。
2.适量饮用:一般来说,建议每日咖啡因摄入量不超过200-300毫克,这相当于约两至三杯普通咖啡。
3.个体差异:每个人对咖啡因的敏感程度不同。有些人可能会出现心悸、焦虑等不适症状,应根据自身情况调整。
4.饮食综合考虑:除了咖啡,还需要关注其他含咖啡因的食物,如茶、巧克力和一些软饮料。
保持健康的生活方式,平衡饮食,多与医生沟通,了解自身具体情况,以获得最佳的健康管理效果。
