管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.物理治疗:对于轻度患者,主要采取理疗与康复锻炼,包括拉伸、按摩和热疗。这些方法能够帮助缓解肌肉紧张,并逐渐增加肌肉的柔韧性和活动范围。大多数患者通过坚持物理治疗能够得到显著改善。
2.针灸和推拿:针灸可刺激特定穴位,促进血液循环,减轻疼痛和肌肉紧张。推拿则通过手法按摩放松肌肉、减少僵硬感。
3.药物治疗:如果症状较为严重,医生可能会建议短期使用非甾体抗炎药或局部麻醉药来减轻疼痛和炎症。
4.手术治疗:对于保守治疗无效的重度患者,可能需要考虑手术干预,如切断或延长受影响的肌肉以解除挛缩状态。术后需要进行系统的康复训练,以恢复肌肉功能。
早期识别和及时治疗是关键。避免久坐或长时间保持固定姿势,多进行臀部的适宜锻炼有助于预防这种疾病的发展。
