沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高原反应常见症状包括头痛、疲倦、失眠等,这些症状主要由于身体对低氧环境的适应不足。
2.葡萄糖是一种简单碳水化合物,能迅速为身体提供能量。补充能量可支持身体代谢,但并不能增加氧气供应。
3.葡萄糖的摄入有助于缓解一些由能量消耗引起的疲劳感,使人感觉稍微好转。
4.治疗高原反应更有效的方法包括适度休息、逐步适应海拔高度,以及必要时使用药物如乙酰唑胺。
在高原旅行时,要注意避免过度劳累,保持良好营养和适当的水分摄入,逐步适应海拔高度,以减少高原反应发生的风险。