沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲状腺激素替代治疗:补充左旋甲状腺素可以帮助恢复正常的新陈代谢,改善便秘症状。剂量应在医生指导下调整。
2.饮食调整:
多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜。
每天饮用足够的水分,建议每天至少喝8杯水。
3.保持规律运动:适度的体育锻炼有助于促进肠道蠕动,改善便秘。
4.定时排便:养成良好的排便习惯,尽量在每天固定时间如厕。
5.药物治疗:在医生指导下选择合适的泻药或益生菌补充剂,以缓解便秘。
管理甲减相关的便秘需要综合考虑药物、饮食和生活方式的调整,应与医疗专业人员密切合作,确保整体健康。
