杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食不当:摄入过多辛辣、油腻、煎炸类食物或长期酗酒,会导致胃部产生过多热量,从而产生胃热。此类食物刺激胃黏膜并增加胃酸分泌,促使胃部温度升高。
2.情绪因素:长期处于紧张、焦虑或愤怒状态会影响脾胃功能,造成胃部火热之气上升。压力和情绪波动可以通过神经系统调节影响胃肠道的血流和活动,引发胃热症状。
3.体质特性:某些人天生具有“阳盛”体质,即身体内部温度偏高,容易在外界刺激下出现胃热症状。这类体质的人群更需要注意饮食清淡和情绪管理,以避免加重胃热。
胃热的表现通常包括口干、口苦、口臭、胃部灼热感、消化不良等。长期胃热可能导致溃疡等胃病,应及时调整饮食结构,保持心情舒畅,并适当锻炼以改善症状。