杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.前列腺炎症和增生是常见的前列腺问题。前列腺增生在50岁以上的男性中较为普遍,约50%的60岁男性面临该问题,而70岁以上则增加至80%。
2.绿茶含有丰富的抗氧化剂,被认为对身体健康有益。有研究表明,绿茶可能有助于降低前列腺癌的风险。这些研究结果尚未得到一致确认,也不能替代医学治疗。
3.锯棕榈是一种常用于前列腺健康的草本植物补充剂。尽管一些小规模研究显示其可能缓解尿路症状,但大规模的临床试验未能证实其显著疗效。
4.均衡饮食、适当运动和定期体检是维护前列腺健康的重要措施。建议多摄取富含西红柿红素的食物,如西红柿,以及富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类。
前列腺健康问题应由专业医疗人员评估和管理。任何草药或补充剂在使用前应咨询医生,以确保安全性和有效性。
