罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.在任何情况下,头部受到外力撞击后都应首先观察是否有严重症状,例如意识模糊、持续头痛、恶心呕吐等。如果出现这些情况,应立即就医。
2.若后脑勺受伤仅为轻微擦伤或表浅瘀伤,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。冷敷一般建议每次20分钟,每小时一次。需注意避免直接用冰块接触皮肤,以防冻伤。
3.如果出现皮肤破损,要保持伤口清洁。可用生理盐水冲洗,并使用无菌纱布覆盖伤口,避免感染。
4.避免对受伤部位施加压力,包括避免按摩、揉搓或按压,因为这些动作可能加重损伤或引发进一步的组织损伤。
如需缓解头部紧张感,可考虑在未受伤部位进行温和的放松性按摩,但须谨慎操作。对于任何怀疑存在潜在危险的情况,及时就医是最安全的选择。
