罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药或其他止痛药可以帮助减轻疼痛和炎症。
物理治疗:通过专业的物理疗法,例如牵引、按摩和热敷,可以增强肌肉力量并改善血液循环。
运动疗法:特定的拉伸和加强练习有助于减少症状。这类训练应在专业指导下进行,以避免加重症状。
姿势调整:注意保持正确的坐姿和站姿,并适当增加休息时间,以减少对腰椎的压力。
2.微创或手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑微创手术,如椎间盘切除术或椎管减压术,通过减轻神经压迫来缓解症状。
3.其他辅助措施:
针灸:部分患者可能会从中医针灸中获得一定的症状缓解作用。
支具使用:短期佩戴腰部支具可能有助于稳定腰椎结构,从而缓解症状。
早期识别和治疗是防止病情恶化的重要步骤。应定期监测病情变化,如果症状持续或加重,应及时寻求医疗专业人士的帮助。