吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促循环:刮痧通过物理刺激促进局部血液循环,这可以帮助减少疲劳、缓解肌肉酸痛。
2.放松肌肉:对于臀部肌肉较为紧绷的人,刮痧可以促进神经放松,使肌肉得到有效的舒缓。
3.改善代谢:刮痧可以增加局部组织的新陈代谢,从而改善疼痛和不适症状。
4.刺激经络:根据中医理论,刮痧可调节人体经络,对整体健康产生积极影响。
进行臀部刮痧时,应注意力度适中,以避免对皮肤造成伤害。选择专业的理疗师进行操作是更为安全和有效的方式。刮痧后可能会出现皮肤发红,这是正常现象,但若出现严重不适应及时咨询医生。