张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼部清洁:每天用干净的温水轻轻清洗眼周,去除任何分泌物,可以保持眼部的清洁。使用不同的毛巾,不与他人共享以避免交叉感染。
2.避免佩戴隐形眼镜:在症状消失之前,最好暂停佩戴隐形眼镜,以防止加重不适或引发新的感染。
3.使用人工泪液:可以使用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼睛,减轻干涩和刺激感。每天使用次数依个人需求调整,但需注意不要过度使用。
4.冷敷或温敷:如果眼睛浮肿或有刺痛感,可以尝试冷敷。反之,若有黏稠分泌物堵塞睫毛,可尝试温敷来帮助舒缓。
5.遵从医嘱继续药物治疗:若之前医生开具了抗生素或抗病毒滴眼液,应按规定疗程完成。同时,若症状持续或恶化,务必再次就医咨询。
6.避免使用眼部化妆品:症状未完全缓解前,避免使用眼部化妆品,以减少对眼部的刺激。
7.防止光线刺激:避免长时间盯屏幕,外出时可以佩戴太阳镜以防强烈阳光刺激眼睛。
8.充足休息:确保足够的睡眠和休息,有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。
长期的不适可能提示需要进一步的医学评估。在这些措施中,关键是给眼部创造一个良好的愈合环境。如果症状持续存在或者出现视力模糊、剧烈疼痛等情况,建议及时寻求专业的眼科医生检查,以排除更严重的并发症。