袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.荷尔蒙变化:怀孕期间,体内激素水平发生显著变化,尤其是雌激素和孕激素的急剧升高。这些变化可能导致血管扩张,引起头痛。
2.血容量增加:妊娠期间,血容量增加30%到50%,这对心血管系统造成一定压力,可能导致头痛。
3.睡眠不足与疲劳:由于身体负担增加和荷尔蒙影响,孕妇常常会感到疲劳并且容易失眠,这也是头痛的一大诱因。
4.饮食问题:不规律饮食或营养不良,例如缺乏镁或低血糖,也可能引发头痛。
5.压力与焦虑:心理压力和焦虑状态在孕期较为常见,这些情绪因素也可能导致头痛的发生。
6.脱水:孕期对液体需求增加,如果摄入不足可能导致脱水,从而诱发头痛。
7.其他因素:诸如鼻窦炎、偏头痛史以及某些药物的副作用都可能在孕期加重,导致头痛更加频繁。
孕期头痛通常是由多重因素共同作用所致。保持良好的生活习惯、充足的休息和合理的饮食均有助于减轻症状。如果头痛严重或持续,应及时咨询医生进行评估和指导。
