袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血压:妊娠期间,尤其是中期,激素水平如孕酮的增加会导致血管扩张,从而可能导致血压下降。低血压会使大脑暂时供血不足,从而引发头晕。
2.贫血:随着孕妇血液容量的增加,对铁的需求也增加。如果未能摄入足够的铁或叶酸,可能会导致贫血,进而引起头晕。
3.血糖波动:怀孕期间由于代谢变化,血糖水平容易波动。过长时间空腹或者饮食不均衡可能导致低血糖,引发头晕症状。
4.体位性低血压:从坐位或卧位快速站立会导致血液急速流向下肢,短暂地减少对大脑的供血,造成头晕。这种情况在孕中期尤为明显,因为重心变化更明显。
5.脱水:怀孕期间身体对水分需求增加,如果水摄入不足,可能导致血容量减少,造成头晕。
6.睡眠不足:孕期常见的不适,如尿频、背痛等可能影响睡眠质量,导致早晨醒来后感到头晕。
孕中期若频繁发生头晕,应考虑以上因素,并及时与专业医疗人员沟通。在日常生活中提高警惕,注意合理饮食、监测血压和血糖、保持充足休息和水分摄入。