陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内,可每次15-20分钟冷敷,间隔1小时。冷敷可以收缩血管,减少炎症和肿胀。
2.抬高头部:睡觉时可垫高枕头,使头部高于心脏水平,这有助于静脉回流,减轻水肿。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动,以防止加重肿胀。
4.饮食调理:少盐饮食有助于减少体内钠的积累,从而减轻水肿。
5.按医生指示服药:必要时,可在医生指导下使用消肿药物。
术后护理得当,通常水肿会在一至两周内明显改善。及时与医生沟通,确保恢复顺利。