韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛程度:在0到10的疼痛等级中,一级疼痛被定义为1分,这意味着只有轻微不适,可能会被察觉但并不明显。
2.活动影响:能够进行大部分日常活动,如走路、工作和睡眠,几乎不受限制。
3.身体反应:通常不会引起明显的生理变化,如心率加快或血压升高。
4.管理方式:可以通过短暂休息、放松方法或使用基本止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚得到改善。
一级疼痛虽然轻微,但仍然值得关注,以防止其发展为更严重的情况。保持良好的生活习惯和及时适当的自我护理有助于有效管理疼痛。