吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.薄荷豆豉汤:
材料:薄荷叶10克,黑豆豉30克。
功效:薄荷具有疏风清热的作用,而豆豉可以调和中焦,两者结合可有效缓解风热感冒引起的发热、头痛等症状。
2.桑菊银花汤:
材料:桑叶10克,菊花10克,金银花15克,芦根30克。
功效:桑叶、菊花和金银花有清热解表作用,芦根能生津止渴,此汤适用于风热感冒伴随咽喉疼痛的情况。
3.莲子百合雪梨汤:
材料:莲子30克,百合20克,雪梨1个,冰糖适量。
功效:莲子和百合有益气养阴的作用,雪梨清热润燥,冰糖则能润肺止咳,尤其适合风热感冒伴干咳者饮用。
4.冬瓜薏米汤:
材料:冬瓜200克,薏米30克。
功效:冬瓜具有清热利尿的效果,薏米则擅长祛湿利水,适合风热感冒期间出现体内积热或湿热重的情况。
饮用上述汤品时应根据个人体质和具体症状选择合适的汤品,并在医生指导下进行。如果症状持续加重或出现其他严重不适,应及时就医。
