沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食调整:
限制富含嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏和红肉。这些食物会增加尿酸生成。
增加低嘌呤食物的摄入,如新鲜水果、蔬菜、全谷物等。
保持充足的水分摄入,每天至少饮用2-3升水,以帮助稀释血液中尿酸浓度。
2.控制体重:
适当的体重管理可以减少尿酸水平,因为超重或肥胖与尿酸过高有直接关系。
在医生指导下进行适量的运动,有助于控制体重和改善代谢。
3.注意药物和补品:
某些药物可能影响尿酸水平,在服用任何药物或补品前应咨询医生。
避免自行使用降尿酸药物,特别是在怀孕期间,应在专业医护人员的指导下进行治疗。
4.定期监测:
定期检查尿酸水平以及其他相关指标,及时发现变化并进行调整。
与医生保持沟通,根据个人健康情况调整管理方案。
结合以上措施,可以有效降低孕晚期的尿酸水平,预防潜在的母婴健康风险。在整个过程中,确保遵循医生的建议和指导。