张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.干眼症是指由于泪液不足或蒸发过快,导致眼表面湿润不良的一种综合征。研究显示,大约10%-30%的人群在不同程度上受到干眼症的困扰。
2.年龄因素:随着年龄增长,泪腺功能逐渐减退,泪液分泌减少,因此老年人更容易出现这些症状。
3.环境因素:长期处于空气干燥、通风不良的环境中,例如空调房间,也会加重这些不适。
4.使用电子设备时间过长:由于眨眼频率减少,泪液不能及时覆盖整个眼球表面,导致眼部症状。
5.药物影响:某些药物如抗组胺药、降压药等可能会抑制泪液分泌。
6.自身免疫性疾病:如干燥综合征,会直接影响泪腺功能,造成严重的干眼症状。
7.隐形眼镜佩戴:长期佩戴隐形眼镜会增加眼表面的蒸发速度,导致泪液快速蒸发。
如果已经出现上述症状,应当注意以下方面:
避免长时间使用电子设备,中途应定时休息,保持适当的眨眼频率。
使用空气加湿器,改善室内湿度。
考虑使用人工泪液滴眼液,缓解眼部不适。
如症状较为严重或持续时间较长,建议及时就医,以排除其他潜在疾病。
合理的生活习惯和适当的医学干预可以显著缓解干眼症的症状。