张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳:长时间使用电子设备、阅读或其他需要集中注意力的活动容易导致眼睛疲劳。眼睑肌肉也会因为疲劳而出现不自主的跳动。
2.压力:精神紧张和焦虑会影响身体的各个部分,包括眼睑肌肉。情绪上的波动可能导致神经末梢异常活跃,进而引发眼睛跳动。
3.营养不足:缺乏某些微量元素如镁、钾和钙可能导致神经传导异常,从而引起眼部肌肉抽搐。维生素B12的不足也有可能是一个原因。
4.某些疾病:眼睛跳动有时是更严重健康问题的早期症状,如甲状腺功能亢进、面神经炎或中枢神经系统疾病等。
保持良好的生活习惯和均衡的饮食非常重要。如果眼睛跳动频繁且持续时间较长,应及时就医以排查潜在的健康问题。
