管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.痔疮分为内痔、外痔和混合痔。外痔通常表现为肛门附近的皮肤隆起,内痔则在肛门内部,可能脱出形成肉球。
2.小型的内痔或外痔可能会因自我护理而减轻炎症和肿胀,从而缓解症状,但完全消失的概率较小。
3.自我护理措施包括:
保持大便通畅:增加饮食中的纤维摄入量,每天至少摄取20-35克纤维,通过水果、蔬菜和全谷类食物获取。
多喝水:每天至少饮用8杯水,有助于软化大便,减少对痔疮的刺激。
坐浴:每天泡温水坐浴15分钟,可以缓解局部不适。
4.如果自我护理未见效或症状加重,应考虑药物治疗或手术干预。药物包括局部止痛药、抗炎药和栓剂;手术选择有硬化疗法、结扎法和切除手术等。
避免久坐久站,保持良好的排便习惯是预防和管理痔疮的重要措施。如果出现严重疼痛或出血,应尽早就医以获得专业诊治。