陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:睡眠不足会导致血液循环不良,进而使眼周皮肤显得暗沉发黑。建议保证每天7-9小时的充足睡眠。
2.遗传因素:部分人群眼袋和黑眼圈与遗传有一定关系。虽然无法完全改变遗传因素,但可以通过护肤品和医疗美容手段来减轻症状。例如,含有维生素C、维生素K等成分的眼霜可以帮助改善。
3.过度疲劳:长时间使用电子设备或眼部过度用力会加重眼袋和黑青。建议每工作或学习一小时休息10分钟,并进行适当的眼部运动。
4.不健康的生活方式:吸烟、饮酒、饮食不均衡都会影响皮肤状态。保持健康的生活方式,多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于减轻眼袋和黑青。
5.过敏反应:某些过敏反应也可能导致眼部皮肤发黑,可以通过避免过敏源,使用抗过敏药物以及眼部冷敷来缓解。
6.年龄增长:随着年龄的增长,皮肤弹性下降,眼袋和黑眼圈会更明显。医美手段如激光治疗、填充注射等可以有效改善这一问题。
眼袋上的黑青是可以通过多种方法去除的,但需要根据具体原因采取相应的措施。保持良好的生活习惯和适当的护理是关键。
