陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后第1至2周:此阶段是伤口的初步愈合期。应避免任何剧烈运动,包括跑步,以防止出血、肿胀及伤口裂开。
2.手术后第3至4周:伤口逐渐愈合,但仍需注意保护。若感到不适或有医嘱建议,仍应避免较激烈的运动。
3.手术后第5至6周:一般情况下,此阶段可逐步恢复轻度运动,如散步。但对于跑步等较剧烈的活动,建议经医生评估确认后再进行。
每个人的身体情况不同,具体恢复时间可能有所不同。在恢复期间,应密切关注手术部位的变化,如出现异常应及时就医。保持良好的休息和营养,有助于加快恢复进程。