陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源。每100克鸡蛋约含12-13克蛋白质,蛋白质对于组织修复和新细胞生成至关重要。鸡蛋还富含维生素A、B2等,这些维生素有助于提高免疫力,促进皮肤健康。
2.牛奶同样是优质蛋白质和钙的重要来源。每100毫升牛奶约含3.4克蛋白质和120毫克钙,这些元素对于术后的骨骼健康和整体恢复非常重要。牛奶还含有多种维生素如维生素D和B群,有助于增强身体免疫功能。
3.在术后饮食中,适当摄入高蛋白食物能够促进组织修复与再生,鸡蛋和牛奶作为日常饮食中的常见食物,非常适合作为术后营养补给的一部分。同时,术后应避免食用辛辣、油腻食物以及烟酒,以减少对伤口的刺激和感染风险。
在遵医嘱进行术后护理的同时,通过合理的营养补充,可以更好地支持身体的恢复进程。