马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.高温处理:
将床单、被套和枕套等床上用品在60摄氏度以上的热水中洗涤。这种方法可以有效杀死大多数尘螨及其卵。
洗涤后,利用高温烘干机或阳光暴晒进一步消灭残留的螨虫。
2.除螨喷剂:
市场上有多种专为杀灭尘螨设计的喷剂,这些产品通常含有能直接杀死螨虫的化学成分。按照产品说明,将喷剂均匀地喷洒在床垫、枕头和其他床上用品表面。一般需要等待一定时间让药效充分发挥,再进行清洁。
3.定期清洁:
每周至少洗一次床单、被套、枕套,并在高温下烘干或晾晒。
使用真空吸尘器定期清理床垫和卧室地面,以减少螨虫的生存环境。选择带有高效微粒空气(HEPA)过滤系统的吸尘器效果更佳。
保持卧室的干燥和通风环境,避免高湿度会降低尘螨的繁殖速度。尘螨对温暖潮湿的环境依赖性较强,所以保持适当的温湿度控制也有助于减少螨虫滋生。