武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对神经系统的影响:酒精是一种中枢神经系统抑制剂,会降低神经传导的速度,削弱大脑对肌肉的控制能力,从而可能导致协调性下降和步态不稳,表现为脚软。
2.影响平衡感:酒精摄入过量会影响小脑的正常功能。小脑负责保持身体的平衡与协调,当其功能受损时,会导致站立不稳、走路摇晃等情况。
3.肌肉力量减弱:酒精会影响肌肉的正常收缩和放松,导致短时间内的肌肉力量减弱。长期大量饮酒还可能导致慢性肌肉无力和营养不良。
4.脱水效应:酒精具有利尿作用,可以导致体内脱水。这会进一步加重肌肉疲劳和无力,使人感到脚软。
适量饮酒、注意水分补充和避免快速大量饮酒可以降低脚软的发生概率。在饮酒后短时间内出现持续性脚软或其他异常症状,应及时就医排查其他潜在健康问题。