管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肥胖与睡眠呼吸暂停:大约70%的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者为肥胖者。脂肪组织的增加可能导致咽部气道变窄,从而引起呼吸暂停。
2.体重指数影响:研究显示,体重指数超过25的个体更容易出现睡眠呼吸暂停症状。减轻体重5%至10%即可显著减少呼吸暂停事件的发生频率。
3.改善全身代谢:减重不仅能改善呼吸道状况,还能提高整体代谢功能,降低血压和糖尿病风险,这些都是OSA的并发症。
4.生活质量提升:通过减重,不仅有助于改善睡眠质量,还可能提高日间精力和注意力。
若因打呼噜而导致呼吸暂停,体重管理是重要的干预措施之一。建议在专业医生的指导下制定合适的减重计划,以确保安全和效果。