张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过特定的锻炼来加强核心肌群,尤其是腹肌和背部肌肉,可改善姿势并减轻腰椎负荷。按摩疗法、牵引治疗以及电刺激等技术也可用于缓解症状。
2.药物管理:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可用来减少疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能帮助缓解肌肉痉挛,但长期使用需咨询专业人士。
3.手术干预:若保守治疗效果不佳且症状严重,可能需要考虑手术治疗。常见手术方式包括脊柱融合术,以稳定受影响的椎体。
在处理过程中,应根据个体情况选择适合的方案,并定期评估治疗效果。注意避免过度劳累和不良姿势,以减轻腰椎压力。
