陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洁面产品清洗脸部,保持皮肤清爽,避免过多油脂堆积。
2.保湿:选择非油性、无致痘成分的保湿产品,防止皮肤过于干燥,从而刺激更多油脂分泌。
3.避免化妆品:在闭口问题得到改善之前,尽量减少使用化妆品,特别是粉底和遮瑕膏,以避免进一步堵塞毛孔。
4.饮食调理:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃水果、蔬菜及富含锌、维生素A的食物,有助于改善皮肤状态。
5.不要挤压:切勿用手挤压闭口,这可能导致感染加重,引发更严重的皮肤问题。
6.药物治疗:如果闭口持续存在且伴随明显疼痛,建议咨询皮肤科医生,可能需要外用抗生素或其他处方药物进行治疗。
7.按时作息:保持规律的生活作息,充足的睡眠有助于皮肤自我修复与再生。
及时采取适当的护理措施,可以有效缓解鼻翼两边长闭口和疼痛的症状。同时,关注皮肤的日常护理和健康饮食是预防此类问题的关键。
