唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压与睡眠呼吸暂停:高血压患者更容易发生睡眠呼吸暂停,这是一种在睡眠时不自觉停止呼吸的情况,会导致频繁醒来。研究显示,大约30%至50%的高血压患者患有不同程度的睡眠呼吸暂停。
2.血压变动影响睡眠结构:正常情况下,睡眠过程中血压应该会下降。高血压患者的夜间血压下降幅度较小或无下降,甚至出现升高现象。这种异常变化可能影响深度睡眠阶段,使人容易醒来。
3.药物影响:一些抗高血压药物可能会影响睡眠质量。例如,某些β受体阻滞剂或者利尿剂可能引起失眠或干扰正常的睡眠周期。
4.心理因素:高血压常与压力和焦虑等心理因素相关,这些因素也可能导致入睡困难和频繁醒来。
如存在以上情况,建议进行血压监测和评估,以判断是否需调整治疗方案。同时,保持健康生活方式,包括饮食、锻炼以及良好的睡眠习惯,有助于改善睡眠质量。
