唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食调整:增加盐分摄入,但要注意适量,以避免对身体产生其他不良影响。多摄入水分,以维持血容量。
2.体位变化:站立时动作缓慢,从而减小头晕和晕厥风险。睡觉时可适当抬高床头,帮助改善早晨血压偏低的问题。
3.穿着支持性衣物:弹力袜可以帮助促进下肢血液回流,提高整体血压。
4.注意活动量:定期、适度的运动可以增强心肺功能,帮助维持正常血压。
5.监测药物副作用:如果正在使用某些药物,应咨询医生是否存在引起低血压的可能,必要时调整用药方案。
低血压通常通过非药物手段进行管理,如有严重症状或疑问,请及时就医以获得专业意见。