史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.术后恢复期:术后头几天尤其重要,建议在术后至少一周内避免任何剧烈运动。这段时间是眼睛恢复的关键时期,需要给予足够的休息。
2.轻度活动:手术后一到两周内,可以开始逐渐恢复轻度活动,如散步或轻柔的瑜伽等。但要尽量避免对眼睛产生压力或导致出汗流入眼中的活动。
3.重度运动:对于跑步、举重、游泳等较激烈的运动,通常建议在手术后的一个月再逐步恢复。特别是游泳,需要确保伤口完全愈合,以防止感染。
4.保护措施:在恢复运动期间,务必佩戴适当的护目装备以保护眼睛免受外部损伤和污染。还要注意保持面部的清洁和干燥。
术后遵循医生给出的具体指导是非常重要的,以确保眼睛得到充分的恢复并减少并发症的风险。