孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物治疗:
一些药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以帮助延迟射精。
局部麻醉剂如利多卡因喷雾或膏可以减少阴茎敏感度,提高控制力。
勃起功能障碍药物如西地那非(俗称伟哥)可用于增强勃起强度。
2.行为疗法:
专注于焦点训练和渐进式肌肉松弛训练可以帮助提高对性高潮的控制。
技术如停停走走和挤压法有助于延长性交时间。
3.心理咨询:
性治疗师或心理治疗可以有效处理因精神压力、焦虑或自尊问题导致的早泄。
认知行为疗法可以帮助重塑思维模式和反应。
4.生活方式改变:
健康饮食和规律运动可以改善整体健康状况,从而影响性功能。
戒烟和避免过量饮酒对于优化性功能至关重要。
由于每个人情况不同,治疗应个性化考虑,并在医生建议下进行。结合以上方法,许多男性可以显著改善早泄和力度不足的问题。