王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:保持清淡饮食,多摄入富含纤维的食物,如燕麦、糙米、水果和蔬菜,以帮助调节肠道功能。同时,注意补充足够的水分,避免脱水,每日饮水量应达到2-3升。避免辛辣、油腻及咖啡因等刺激性食品,以减少对肠道和痔疮部位的刺激。
2.药物治疗:应用止泻药可短期缓解腹泻症状,但需在医生指导下使用。局部使用药膏或栓剂以减轻痔疮疼痛和炎症。同样重要的是,若出现感染迹象(如发热或分泌物异常),应考虑使用抗生素治疗。
3.生活习惯:保持良好的卫生习惯,尤其是在便后,用温水清洗肛门区域,并保持局部干燥。每次排便后坐浴也能有效缓解不适。规律作息,避免久坐,每小时站立活动5分钟,以促进血液循环。
若持续腹泻超过48小时或症状加重,应当立刻就医以排除严重病因可能性,确保得到正确诊断和治疗方案。