邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.降低性刺激:减少外界的视觉、听觉和触觉刺激可以帮助减弱勃起。避免观看刺激性的内容,远离令人兴奋的场景是有效的措施。
2.转移注意力:专注于非性爱相关的话题或活动,如思考工作、学习问题或进行简单的数学计算,可以通过转移大脑的注意力来降低身体的性反应。
3.采取物理降温措施:轻柔地用冷水冲洗或者在腹股沟处放置一袋冰块短时间(注意不要过久以免冻伤)有助于收缩局部血管,从而使勃起减退。
这些方法可以在需要的情况下帮助缓解不必要的勃起,但如果频繁出现无法控制的勃起或其他相关症状,应咨询专业医疗人员进行评估和治疗。