杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.根据功能选择护具:腕部支具通常分为两类,固定型和活动型。固定型支具能够完全限制手腕活动,适合急性期疼痛较重的情况;活动型支具则允许一定程度的手腕运动,适合症状较轻或恢复阶段的患者。
2.材质的考虑:材质上建议选择轻便且透气性好的材料,如尼龙、氯丁橡胶等,这样能减轻佩戴负担,并避免长时间使用后皮肤产生不适。
3.支持结构的设计:支具应有额外的支撑条或加压带,以提供更好的固定效果,有助于减轻日常活动中的手腕负担。
4.尺码选择的重要性:选购支具时应确保尺码合适,不宜过紧或过松。佩戴过紧可能影响血液循环,而过松则无法达到固定效果。
5.使用时间与方法:一般建议在疼痛明显或有活动需求时佩戴支具,但不建议长期佩戴以避免手腕肌肉萎缩。需要注意定期清洁支具以防止细菌滋生。
佩戴支具虽然能够缓解症状,但并不能替代药物治疗或其他医学干预。如果症状加重,应及时咨询专业医生。